在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2188 千卡
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脂肪: 86.02克 | 蛋白质: 77.73克 | 碳水物: 271.48克.
早餐: İçim Laktozsuz Süt , Kellogg's Coco Pops. 午餐: Beyaz Ekmek, Cappy Karışık Meyve Suyu, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tavuk Sosisi. 晚餐: Ketçap, Mayonez, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Tavuk Döner. 小食/其他: Magnum Yakut, Nutella Nutella. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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