在2014年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 70.34克 | 蛋白质: 69.00克 | 碳水物: 121.83克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сливы. 午餐: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Лента Купаты. 晚餐: Шашлык из Свинины, Вдохновение Конфеты, Арбуз. 小食/其他: Пышкин Дом Крекер с Кунжутом, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Roshen Ромашка. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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