在2021年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 9.13克 | 蛋白质: 17.36克 | 碳水物: 56.34克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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