在2021年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 39.65克 | 碳水物: 150.88克.
早餐: KFC Mocha Float, Kentang Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Kue Nagasari. 午餐: Jeruk, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 晚餐: Sirsak, Sirup, Kerupuk Udang, Sate Kambing, Bakso Daging Sapi. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|