在2014年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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117 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 96.75克 | 碳水物: 259.56克.
早餐: Plátano, Café Espresso. 午餐: Rio Galletas Petit, Café Espresso, Sandía, Pan Blanco, Tomate Frito, Huevo Frito, Arroz a la Cubana. 晚餐: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Pan Blanco, La Carloteña Redondo de Pollo Asado al Horno, Sandía, Queso de Cabra, Arroz a la Cubana. 小食/其他: Café Espresso, Café Espresso, Café Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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