55로가자的日记, 2021年10月24日

在2021年10月24日体重纪录（没有日志纪录）

65.2 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月24日:

949 千卡

脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 27.89克 | 碳水物: 110.18克. 早餐: 그릭요거트, YOZM 블루베리 콩포트, 크로와상, 롯데 카스타드, 귤, 양배추 수프. 午餐: 그릭요거트, 롯데 카스타드. 小食/其他: 양배추 수프, 삶은 계란, 유자차. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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