在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 169.92克.
早餐: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Tahu, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pepaya, Terung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Jagung Manis Kuning, Pangsit Goreng, Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Bawang, Telur, Nasi Putih. 小食/其他: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Salak. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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