在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 23.38克 | 碳水物: 105.76克.
早餐: Красное Яблоко, Alpro Миндальное Молоко, Vivo Meglio Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Сыр, Оливковое Масло, Приготовленная Летняя Тыква, Запеченный Картофель. 小食/其他: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|