nach Geburtstag
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86 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 82.50克 | 碳水物: 184.70克.
早餐: Kaffee, Marmelade, Speisequark Magerstufe, Mehrkornbrötchen (70g). 午餐: Nusskuchen, Physalis, Nektarinen. 晚餐: Ei, Schweine Nackensteak, Kartoffeln, Leitungswasser. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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