在2021年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 15.49克.
早餐: Skyr Mango-Meloni . 午餐: Maitokahvi, Korpela Kalkkunan Fileesuikale, Grillikylki. 晚餐: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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