在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 60.24克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 108.49克.
早餐: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Сыр Голландский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные, Кофе. 午餐: Говядина Тушеная, Картофель (с Кожурой), Суп Овощной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры. 晚餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Амка Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|