在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 41.42克 | 碳水物: 163.14克.
早餐: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Tongkol Goreng, Ikan Mujair, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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