在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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55.0 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 120.68克.
早餐: Avellana Tostada sin Sal, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas. 午餐: Brillante Quinoa Blanca y Roja, Filete de Contramuslo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Frito con Aceite de Oliva. 小食/其他: Banano, Hacendado Corn Flakes, Avellana Tostada sin Sal. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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