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tati.imt3
日记
2021年10月22日
tati.imt3的日记, 2021年10月22日
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在2021年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
106.1 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
26.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月22日:
534 千卡
脂肪: 12.39克 | 蛋白质: 32.91克 | 碳水物: 70.18克.
早餐:
Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês.
午餐:
Frango Desfiado, Macarrão.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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