在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 97.84克 | 碳水物: 206.53克.
早餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Рогачев Сгущенка, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Добрая Хозяюшка Творог 5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. 晚餐: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. 小食/其他: Сливы, Фруктовая Лавка Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|