在2021年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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107.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 140.16克 | 碳水物: 142.44克.
早餐: Капучино, Сырники с Кокосовой Мукой. 午餐: Капустный Салат, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару. 晚餐: Яготинский Кефир 2,5%, Яблоко Голден, Кабачковые Оладьи, Курица Вареная. 小食/其他: Сырники с Кокосовой Мукой. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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