在2021年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 84.15克 | 碳水物: 201.82克.
午餐: Terong Goreng, Pronas Saus Lada Hitam, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Teh Manis, Risoles, Ayam Goreng, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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