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victorxho
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2021年10月20日
victorxho的日记, 2021年10月20日
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2021-10-20
體脂 25.1
內脂 11.7
80.7 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月20日:
808 千卡
脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 91.37克.
早餐:
蔥, 榨菜, 麻婆豆腐, 炒麵, 熱奶咖啡.
午餐:
香蕉, 滷蛋.
更多的......
2243 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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