在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 67.81克 | 碳水物: 232.70克.
早餐: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Finna Sambal Ijo Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Kue Bolu, Tahu Isi. 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight, Tahu Goreng, Risoles, Teh Manis. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|