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candychou0319
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2021年10月21日
candychou0319的日记, 2021年10月21日
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25.8 昨晚打針💉1mg
腳踏車🚴♀️40分+跳繩1300 每昭🍌綠茶
大熱拿 粥
14:00 滷虱目魚+蝦捲 便當…還是別吃那麼鹹，吃完後悔🤣
蜂蜜蛋糕
🥐1/2起司
46.6 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
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