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me costo!, pero baje otro poco.
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73.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 34.13克 | 碳水物: 96.48克.
早餐: Manzana, Tostadas, Viandé Cabano, Arepa, Patacones, Café con Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. 午餐: Cerdo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Macarrones, Guacamole. 晚餐: Chocolisto Helado de Chocolate , Empanada de Carne. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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