在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 578.15克.
早餐: AH Groente Crackers, Kaas, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Plus Mortadella. 午餐: Jumbo Wakame, Maggi Opkikker Tomaat. 晚餐: Rode Uien, Kühne Franse Mosterd, Honing, Knolselderij, Peren, AH Varkensfiletlapjes. 小食/其他: Four Cousins Skinny White, Hummus, Zoute Stokjes, Amandelen, AH Snoeptomaatjes. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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