在2021年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 31.17克 | 蛋白质: 29.23克 | 碳水物: 77.85克.
早餐: Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês, Cuscuz (Cozido), Cafezinho, Manteiga (com Sal). 午餐: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Risoto de Frango. 小食/其他: Oreo Oreo (4). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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