在2021年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 13.52克 | 碳水物: 45.41克.
早餐: Маринадо Огурец Маринованный, Сыр, Свинина, Бащинський Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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