在2014年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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119.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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519 千卡
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脂肪: 17.43克 | 蛋白质: 49.33克 | 碳水物: 42.51克.
早餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pears. 午餐: Fat Free Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Canned Pink Salmon. 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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