在2021年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 29.88克 | 碳水物: 18.75克.
早餐: Maitokahvi. 午餐: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. 晚餐: Valio Oltermanni, Voi, Lidl Hapankorppu, Keitetty Kananmuna. 小食/其他: Maitokahvi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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