在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 79.73克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 181.55克.
早餐: Plátano, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Tradicional. 晚餐: Palta, El Roble Queso Chanco, Pan Integral, Leche (Leche Entera). 小食/其他: Carne de Cerdo, Pan Integral, Nueces, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|