在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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105.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 111.89克 | 碳水物: 52.46克.
早餐: Ja! Delikatess Kochschinken, Käse, Leberkäse, Edeka Vollkornbatzen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 晚餐: Deluxe Roastbeef. 小食/其他: Likör, Halloren Schokobecher, Optiwell High Protein Pudding Vanille, Käse. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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