在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 76.99克 | 蛋白质: 104.42克 | 碳水物: 200.71克.
早餐: Гречневый Суп, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 午餐: Шоколадные Вафли, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 晚餐: Груша, Багет, Мандарин, Травяной Чай, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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