intandian0的日记, 2021年10月20日

alhamdulillah masuk kepala 6 lagi.. setelah sekian purnama..

69 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月20日:

694 千卡

脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 35.59克 | 碳水物: 63.31克. 晚餐: Telur Rebus, Hati Sapi, Nasi Goreng. 小食/其他: Pempek, Cakwe menul. 更多的......

一个星期减少7 公斤

intandian0的体重历史