在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 126.90克 | 碳水物: 141.74克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Моя Цена Форель, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Президент Сыр Творожный, Сахар. 午餐: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Котлеты из Индейки Индилайт Фарш без Масла (Рецепт Ольги Б), ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Чеснок, Морковь, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Cuptaku Брынза, Помидоры, Куриное Филе, Вологодское Яйцо. 小食/其他: Рот Фронт Халва Глазированная, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Magic Grain Хрустящие Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|