在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 102.87克 | 碳水物: 115.00克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Курага , Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. 午餐: Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Лето Кинза , Лето Укроп Свежий, Куриный Бульон, Курица Вареная. 晚餐: Карп Запеченный, Лук, Морковь, Кабачок. 小食/其他: Капучино, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мандарины, Арахис. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|