在2021年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
582 千卡
|
脂肪: 29.67克 | 蛋白质: 37.55克 | 碳水物: 40.87克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Столичная, Слобода Соус Майонезный Легкий, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Smekalka Котлеты из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|