在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 130.54克.
午餐: Abobrinha Refogada, Alface, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. 晚餐: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescau Achocolatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Original. 小食/其他: Tangerina, Qualitá Uva Niagara, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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