在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 75.91克 | 碳水物: 64.79克.
早餐: Sugar, Сильпо Виноград Кишмиш, Fried Egg, Глобино Сыр Гауда, Фарро Бекон, Halal Beef Bacon, White Bread , Cherry Tomatoes, Norven Лосось Слабосоленый, Долина Желаний Маслины, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Hard Parmesan Cheese, Macaroni (Cooked) , Лазанья с капустой. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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