在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 35.49克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 76.09克.
早餐: Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. 午餐: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сваля Сыр Полутвёрдый, Рис Отварной. 晚餐: Ашан Хурма, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|