在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 70.59克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 74.53克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Партия Еды Шоколадные Сырники с Апельсиновым Джемом и Сметаной. 午餐: Рыбная Марка Фрикадельки из Лосося Атлантического(Семги), Filippo Berio Соус Песто Овощи Гриль, Romeo Rossi Феттуччине Двухцветные. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|