在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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550 千卡
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脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 34.25克 | 碳水物: 34.96克.
早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. 晚餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Çoban Salatası, Tavuk Sote. 小食/其他: Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %85. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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