在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 22.90克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 66.09克.
早餐: Herwell Herslim. 午餐: Apel, Telur Rebus. 晚餐: Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Telur Puyuh. 小食/其他: Herwell Herslim, Cimory Yogurt. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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