在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
497 千卡
|
脂肪: 21.00克 | 蛋白质: 26.66克 | 碳水物: 49.85克.
早餐: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, Творог 5%, Хлебопек Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Колбаса Докторская, Глобус Макарунс Ассорти. 小食/其他: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|