在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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125.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2567 千卡
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脂肪: 98.04克 | 蛋白质: 230.01克 | 碳水物: 194.78克.
早餐: Kopi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sun Kara Santan Kelapa. 午餐: Carrefour Genjer, Karedok, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Mendoan, Nasi Liwet. 晚餐: Karedok, Nasi Liwet, Ikan Mujair Goreng, Carrefour Genjer. 小食/其他: Mutant Whey Protein, Risoles, Risoles. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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