在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 148.80克.
早餐: Banana. 午餐: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Eurospin Arachidi Tostate, Jocca Fiocchi di Latte, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light. 晚餐: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 更多的......
|
稳定体重
|