在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 11.03克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Torku Sucuk. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная Рыба (в Панировке). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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