在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 51.69克 | 碳水物: 226.03克.
早餐: Пирог насыпной с яблоками, Чай Несладкий, Каша пшенная молочная. 午餐: ВкусВилл Хурма, Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Давыдовский Продукт Закуска Воронежская, Сардельки свино-говяжьи, Шебекинские Витой Рожок, Куриный Бульон. 晚餐: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Яблоко, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|