在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 187.87克.
早餐: Kaffee. 午餐: Türkisches Fladenbrot, Dulano Kochschinken, Lidl Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lachsbrötchen. 晚餐: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 小食/其他: Biscotto Knusprige Waffelbecher, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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