在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 52.51克 | 碳水物: 135.09克.
午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Golden Farm Mixed Vegetables, Kacang Ayam Krupuk Bawang. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pronas Kornet Daging Sapi, Labu Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Oishi Caramel Popcorn, Permen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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