my960906的日记, 2021年10月18日

體脂肪36.9

74.1 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月18日:

1447 千卡

脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 238.93克. 午餐: 檸檬汁, 統一多多, 生煎包, 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 陽春麵. 晚餐: 垂坤蔓越莓乾, 鮭魚, 煎雞蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 更多的......

1598 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

my960906的体重历史