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Sandrine1612的日记, 2021年10月18日

在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
89.2 公斤 最近减少: 22.6 公斤.    还有: 9.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月18日:
1317 千卡 脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 164.88克.   早餐: Cappuccino, Sucre, Moelleux au Chocolat. 午餐: Heinz Le Coulis de Tomates, Picard Haricots Plats Coupés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Allumettes Fumées, Champignons. 晚餐: Baguette, Lidl Fromage Chevre Doux, Toque du Chef Crêpes Jambon Fromage, Velouté potimarron patate douce. 小食/其他: Cappuccino, Baguette, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Cappuccino. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
C'est bien Sandrine!!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne journée et n’oublie pas de boire ton eau 👍😘 
2021年10月18日 会员:: Nlono7700
Ouiiiii ça ne cesse de descendre pour l’instant. J’ai pris le bon rythme ☺️☺️ Bonne journée à toi Nlono 😘 
2021年10月18日 会员:: Sandrine1612

     
 

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Sandrine1612的体重历史


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