在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 71.42克 | 碳水物: 73.74克.
午餐: Макароны Отварные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Говяжья, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Печень Куриная в Сметане. 小食/其他: Волгодар Шоколад Молочный. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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