alhamdullilah...teruskan..konsisten..semangat 💪
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54.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 15.50克 | 碳水物: 114.01克.
早餐: Makaroni, Zee Vanilla Twist Milk , Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: Keripik Pisang. 小食/其他: Kue Pukis. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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